Potencia tu autoestima con mindfulness
¿Te has sentido alguna vez abrumado por tus emociones o con la autoestima por los suelos? Si es así, no estás solo. En la vorágine de la vida moderna, es común perder el equilibrio emocional y sentir que no estamos a la altura de nuestras propias expectativas. Sin embargo, hay una herramienta poderosa que puede … Ler mais
